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¿Cómo debe ser mi higiene durante la menstruación?

higiene intima

Durante la menstruación debes ser más cuidadosa en tu higiene. En esta etapa, eliminas los restos del óvulo no fecundado, residuos de sangre y tejidos; por lo que si no se realiza una higiene adecuada, estos restos ocasionarían la presencia de olores fuertes y desagradables. Por ello, debes lavar el área genital; la forma correcta es hacerlo de arriba hacia abajo y usando un jabón de glicerina, evitando que el jabón ingrese al interior de la vagina. También es aconsejable cambiar las toallas higiénicas por lo menos 3 veces al día y con más frecuencia durante los primeros días, debido a que en esta etapa el sangrado menstrual es más intenso.

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