Tienes que llevar el control de tus menstruaciones por 8 meses consecutivos. En un calendario debes anotar la fecha en que se inicia tu menstruación para que puedas contar desde el momento en que se inicia la menstruación hasta antes de que aparezca la siguiente que tiempo transcurre. Si tus menstruaciones aparecen entre 27 a 31 días entonces eres una mujer con menstruaciones regulares