La menstruación NO es una enfermedad, sino todo lo contrario; por eso es importante que todas las adolescentes estén preparadas para la menstruación y comprendan que es una manifestación natural y saludable de su desarrollo sexual.

Resulta pues, un error cuando una chica dice que se “enfermó”, para señalar que empezó a menstruar.

Por considerarla así, muchas veces se evitan las actividades físicas, el comer determinados alimentos y el baño diario por la falsa creencia que hace daño; esto no tiene ningún sustento científico. Es producto de mitos y prejuicios.

Muy por el contrario, durante estos días es importante la higiene diaria.

A partir de esta etapa, se inicia el periodo fértil de la mujer, es decir, si se tiene relaciones sexuales se puede embarazar.